Como prevenir a gripe A?

A gripe A é uma doença provocada pelo vírus do tipo A H1N1. A OMS (Organização Mundial de Saúde) manifestou a sua grande preocupação e elevou o nível de alerta para 5, muito perto da pandemia! Quando o número de pessoas afectadas por uma doença é elevado e ocorre em várias regiões do mundo, estamos perante uma pandemia e não uma epidemia.
Para esta doença e para outras também facilmente contagiosas, há várias medidas simples que devemos adoptar para evitar possíveis contágios:

• lavar as mãos com frequência;
• usar lenços e guardanapos de papel e não de pano;
• cobrir boca/nariz, ao espirrar ou tossir, com o lenço de papel ou a roupa junto ao cotovelo e não a mão, esta acaba por tocar em vários locais do corpo e noutros e assim espalhar o agente infeccioso;
• cuidar da higiene corporal e da do local que frequentamos.

Estes cuidados devem ser a nossa rotina. A saúde de todos depende de cada indivíduo.
Se alguém tiver suspeitas de apresentar sintomas da gripe A deve contactar os serviços de saúde por telefone e permanecer em casa. Depois, seguirá as orientações dos técnicos de saúde.

Alunos do 9º Ano