Uma boa higiene da boca é aquela que retira os restos dos alimentos e impede que bactérias se desenvolvam e se liguem aos dentes e à gengiva. São estas bactérias que provocam cárie nos dentes e doenças nas gengivas. A ida regular ao médico e a boa higiene podem evitar ou travar estas doenças.Usa o fio dentário para retirar os restos de comida e só depois escova cuidadosamente todas as superfícies dos dentes. Assim a acção da pasta durará mais. Não te esqueças de escovar os dentes , a gengiva e a língua pelo menos duas vezes por dia. Deves substituir a escova velha por outra nova.
Para manteres o teu sorriso bonito, consulta regularmente o médico e evita consumir doces.
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